Güçlenin
& formda kalın
Uzman
eğitmenler
Destekleyici
topluluk
Zihinsel
denge
Sağlıklı
yaşam
Modern
ekipmanlar
Çok yönlü ve bütünsel
egzersizler
Uzman eğitmenlerle
çalışın
Destekleyici bir
toplulukta buluşun
Pilates sadece bir egzersiz değil, kendinize yapacağınız en değerli yatırım. Kendi bedeninizle uyum içinde, daha sağlıklı ve dengeli bir yaşama adım atın.
Derslerimiz
Profesyonel eğitmenlerimiz eşliğinde, modern stüdyomuzda sunduğumuz pilates ve wellness hizmetleri
Özel Dersler
Kişiye özel hazırlanan program ile birebir eğitmen eşliğinde, hedeflerinize odaklanan özel antrenman programları.
Grup Dersleri
Eğitmen eşliğinde kardiyo, güç, esneklik ve dayanıklılığı geliştiren farklı antrenman konseptlerini deneyimleyin.
Reformer Pilates
Özel tasarlanmış reformer ekipmanı ile birlikte yapılan, vücudunuzu güçlendiren ve postürünüzü düzelten pilates dersleri.
Özel Dersler
Kişiye özel hazırlanan program ile birebir eğitmen eşliğinde, hedeflerinize odaklanan özel antrenman programları.
Grup Dersleri
Eğitmen eşliğinde kardiyo, güç, esneklik ve dayanıklılığı geliştiren farklı antrenman konseptlerini deneyimleyin.
Reformer Pilates
Özel tasarlanmış reformer ekipmanı ile birlikte yapılan, vücudunuzu güçlendiren ve postürünüzü düzelten pilates dersleri.
Zen Studio Size Uygun mu?
Eğer aşağıdaki sorulardan herhangi birine “Evet” diyorsanız, Zen Studio tam size göre.
Düzenli egzersizi hayatınızın bir parçası haline getirmek istiyor musunuz?
Duruş bozukluklarını düzeltmek ve vücut farkındalığınızı artırmak istiyor musunuz?
Profesyonel eğitmenler eşliğinde güvenli ve etkili bir şekilde çalışmak istiyor musunuz?
Kişiselleştirilmiş bir program ile hedeflerinize ulaşmak istiyor musunuz?
Modern ve huzurlu bir ortamda kendinize zaman ayırmak istiyor musunuz?
Zihinsel ve fiziksel olarak daha iyi hissetmek istiyor musunuz?
“Pilates sadece bir egzersiz değil, kendinize yapacağınız en değerli yatırım.”
Zen Studio Size Uygun mu?
Eğer aşağıdaki sorulardan herhangi birine “Evet” diyorsanız, Zen Studio tam size göre.
Düzenli egzersizi hayatınızın bir parçası haline getirmek istiyor musunuz?
Duruş bozukluklarını düzeltmek ve vücut farkındalığınızı artırmak istiyor musunuz?
Profesyonel eğitmenler eşliğinde güvenli ve etkili bir şekilde çalışmak istiyor musunuz?
Kişiselleştirilmiş bir program ile hedeflerinize ulaşmak istiyor musunuz?
Modern ve huzurlu bir ortamda kendinize zaman ayırmak istiyor musunuz?
Zihinsel ve fiziksel olarak daha iyi hissetmek istiyor musunuz?
Eğitmenlerimiz
Ebrar Uyanık
Kurucu & Baş Eğitmen
Spor Bilimleri mezunu, 9 yıllık deneyimli pilates eğitmeni. Postür analizi ve özel durum pilates programları konusunda uzman.
Hale Akgün
Kurucu & Pilates Uzmanı
12 yıllık deneyimli pilates eğitmeni. Reformer pilates ve özel durum pilates programları konusunda uzman.
Ebrar Uyanık
Kurucu & Baş Eğitmen
Spor Bilimleri mezunu, 9 yıllık deneyimli pilates eğitmeni. Postür analizi ve özel durum pilates programları konusunda uzman.
Hale Akgün
Kurucu & Pilates Uzmanı
12 yıllık deneyimli pilates eğitmeni. Reformer pilates ve özel durum pilates programları konusunda uzman.
Zen Studio Deneyiminiz
Ücretsiz Tanışma Dersi
Stüdyomuzu tanıyın, eğitmenlerimizle tanışın ve pilates deneyimini yaşayın.
Kişisel Değerlendirme
Vücut analizi, postür değerlendirmesi ve hedeflerinizi belirleyelim.
Size Özel Egzersiz & Beslenme Programı
Hedeflerinize ve ihtiyaçlarınıza göre özel olarak hazırlanmış egzersiz ve beslenme programı.
Düzenli Takip ve İlerleme
Aylık değerlendirmeler ve program güncellemeleri ile sürekli gelişim.
Zen Studio Deneyiminiz
Size özel hazırlanmış pilates programı ile sağlıklı yaşama adım adım yaklaşın
Ücretsiz Tanışma Dersi
Stüdyomuzu tanıyın, eğitmenlerimizle tanışın ve pilates deneyimini yaşayın.
Kişisel Değerlendirme
Vücut analizi, postür değerlendirmesi ve hedeflerinizi belirleyelim.
Size Özel Egzersiz & Beslenme Programı
Hedeflerinize ve ihtiyaçlarınıza göre özel olarak hazırlanmış egzersiz ve beslenme programı.
Düzenli Takip ve İlerleme
Aylık değerlendirmeler ve program güncellemeleri ile sürekli gelişim.
Müşterilerimizin Yorumları
“Harika bir stüdyo! Eğitmenler çok ilgili ve profesyonel. Reformer pilates dersleri sayesinde duruş bozukluğum düzeldi.”
Ayşe Yılmaz
“Çok temiz ve ferah bir ortam. Mat pilates derslerinde küçük gruplarla çalışılması çok verimli oluyor.”
Mehmet Demir
“Özel ders alıyorum ve her dersten sonra kendimi daha enerjik hissediyorum. Kesinlikle tavsiye ederim!”
Zeynep Kaya
“Modern ekipmanlar ve uzman kadro ile mükemmel bir deneyim. Fiyat/performans açısından çok memnunum.”
Can Yıldız
“Pilates yapmaya başladığımdan beri kendimi çok daha iyi hissediyorum. Stüdyonun atmosferi ve eğitmenler harika!”
Elif Şahin
“Uzun zamandır aradığım kaliteli pilates stüdyosunu buldum. Her ders sonrası pozitif enerjiyle ayrılıyorum.”
Burak Öztürk
“Harika bir stüdyo! Eğitmenler çok ilgili ve profesyonel. Reformer pilates dersleri sayesinde duruş bozukluğum düzeldi.”
Ayşe Yılmaz
“Çok temiz ve ferah bir ortam. Mat pilates derslerinde küçük gruplarla çalışılması çok verimli oluyor.”
Mehmet Demir
“Özel ders alıyorum ve her dersten sonra kendimi daha enerjik hissediyorum. Kesinlikle tavsiye ederim!”
Zeynep Kaya
“Modern ekipmanlar ve uzman kadro ile mükemmel bir deneyim. Fiyat/performans açısından çok memnunum.”
Can Yıldız
“Pilates yapmaya başladığımdan beri kendimi çok daha iyi hissediyorum. Stüdyonun atmosferi ve eğitmenler harika!”
Elif Şahin
“Uzun zamandır aradığım kaliteli pilates stüdyosunu buldum. Her ders sonrası pozitif enerjiyle ayrılıyorum.”
Burak Öztürk
Size Özel Seçenekler
Zen Studio'da önceliğimiz her daim sizin sağlığınız, huzurunuz ve memnuniyetiniz oldu. Butik anlayışımızla verdiğimiz hizmetlerimiz arasından size en uygun olanı seçebilirsiniz.
LIFESTYLE MANAGEMENT
Kişiye Özel Program ve Danışmanlık
- Kişiye Özel Programlanmış Antrenman Programı
- Kişiye Özel Programlanmış Beslenme Danışmanlığı
- Bireysel Fonksiyonel Antrenman
- Duo Fonksiyonel Antrenman
- Kuvvet Antrenmanı
- Kişisel Gelişim Takibi
- Aylık Vücut Analizi
- Özel Diyet Programı
REFORMER PILATES
Profesyonel Pilates Eğitimi
- Bireysel Reformer Pilates
- Grup Reformer Pilates (Max. 5 Kişi)
- Duo Reformer Pilates
- Ücretsiz Postür Analizi
- Kişisel Program Takibi
- Reformer Ekipmanları Kullanımı
- Özel Pilates Programı
- Aylık Vücut Analizi
- Haftalık Değişen Program
STUDIO DERSLERİ
Grup Dersleri ve Fitness
- Mat Pilates
- Bootcamp
- Yoga
- HIIT (Yüksek Yoğunluklu Interval Antrenman)
- ABS (Karın Bölgesi Çalışması)
- Esnek Ders Programı
- Grup Motivasyonu
- Temel Ekipman Kullanımı
- Haftalık Değişen Program
* Ücretsiz danışmanlık için bizimle iletişime geçebilirsiniz
* Detaylı bilgi ve özel paket seçenekleri için bizi arayın
Sıkça Sorulan Sorular
Bize Ulaşın
Size Nasıl Yardımcı Olabiliriz?
Sorularınız için bize ulaşabilir, ücretsiz deneme dersi için randevu alabilir veya stüdyomuzu ziyaret edebilirsiniz.
Size Nasıl Yardımcı Olabiliriz?
Sorularınız için bize ulaşabilir, ücretsiz deneme dersi için randevu alabilir veya stüdyomuzu ziyaret edebilirsiniz.